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お問い合わせ:The Life School事務局

thelifeschoolinfo@gmail.com

人生の1ミリ外側にある世界に気づき、
明日からのライフを豊かに変えていく。
オトナが自然の中で真剣に遊んで学ぶ場所。
それがThe Life School。

廃校をリノベした「泊まれる学校」を舞台に、
大自然に抱かれ 、焚き火に癒やされ、
サウナで整う。
笑って語って心と体を整えて。
明日からのライフがもっともっと
楽しくなっちゃう。
そんなとっておきのコンテンツを引っさげ、
大人が楽しく遊んで学ぶライフスクール、
3年振りに開校します!!

【ライフスクールのマニュフェスト】

・自分のシアワセを人任せしない
・ワクワクする直感と遊び心を大切にする
・意味のない我慢はしない・世間体を気にしない

・自分と周りに優しく生きる
・ちょっとフライング気味が丁度いい

 

The Life School 2022


スケジュール・概要


【日時】2022年5月28日(土)~5月29日(日)
※5月28日(土)13:00現地集合・5月29日(日)12:00 現地解散(予定)

【会場】OKUTAMA+ (https://okutamaplus.com/)

〒198-0102 東京都西多摩郡奥多摩町川井594
旧古里中学校内(JR青梅線 川井駅より徒歩にて約13分)

【参加費】大人1名/29,800円(税込)
18歳未満の方1名/10,000円(税込)
※18歳未満の方は、保護者の参加が必須となります。

時間割り

1日目/13:00

登校(受付)
13:30
始業式
14:30
講座①
生命科学から考える今までの自分の成り立ち
(講師 鈴木泰平氏)
※終了後 10分休憩
15:30
講座②
これまでの身体の記憶をリセットする
(講師 小笠原和葉氏)
16:15
部活動
  • サウナ部
  • 調理部
  • 帰宅部(自由に過ごす)
19:15
夜の給食
20:15
大人の放課後
  • 焚き火
  • 語らう など
14:30
講座①
生命科学から考える今までの自分の成り立ち
(講師 鈴木泰平氏)
※終了後 10分休憩
2日目/6:00
朝練
  • 調理部
  • マインドフルネス瞑想
  • 散歩・ランニング など
7:30
朝の給食
9:00
講座③
生命科学から考えるこれからの自分のあり方
(講師 鈴木泰平氏)
※終了後 10分休憩
9:55
講座④
未来につながるSELFのエネルギーにアクセスする(講師 小笠原和葉氏)
10:40
休憩・ルームチェックアウト
11:00
終業式
12:00
下校(解散)
9:00
講座③
生命科学から考えるこれからの自分のあり方
(講師 鈴木泰平氏)
※終了後 10分休憩

講師プロフィール


小笠原 和葉さん

ボディーワーカー
一般社団法人 OurDynamics 代表理事
WEBメディア『Magellan』編集長
大学院で宇宙物理学を専攻後、SEとして国内大手ITベンダーに就職。その後、自身の健康への問題意識をきっかけに、フィジカルとメンタルとの関係性に着目、研究を始める。
人間全体をひとつのシステムとしてとらえ、より良く生きる生きるための身体性や生理学について 個人から企業までそれぞれのニーズに合った形で幅広く教育・啓蒙を行いながら、代替医療から現代医学まで幅広く学術・臨床研究を深め新しい健康観「健康3.0」を探求している。

・著書 「理系ボディーワーカーが教える"安心" システム感情片付け術」(日貿出版社)
・メディア掲載に「anan」「PHPらくーる」他多数、がある。
 趣昧はフィギュアスケート鑑賞。一児の母。

ソマティック・エクスペリエンシング®(SE/Somatic Experiencing®)認定プラクティショナー
クラ二オセイクラル・プラクティショナー(CHA)アシスタント・チューター
力リフォル二ア州認定マッサージプラクティショナー
宇宙物理学修士
東北大学医学部大学院研究生

鈴木泰平さん

人材・組織開発コンサルタント

東京理科大学基礎工学部生物工学科卒。

大学で分子生物学やタンパク質工学、エピジェネ ティックスなど生命科学を幅広く学ぶ。
「研究者になりたい」という志を持って入学したが、 研究室の風土が合わず挫折を経験する。
また、大学アメフト部での活動の中、チームの雰囲 気の良さによって個人のパフォーマンスやチームのモメンタム(勢いや流れ)が大きく変 わることを体感。

「人は場の雰囲気や風土に大きく影響される」ということを強く実感し、 組織開発に興味を持つ。その後ワークハピネスに参画。

自身のバックボーンである生命科学のナレッジを生かした 人材育成・組織開発の手法を開発、提供をする。
自身の探求テーマは「生命の原理原則に基づいた人材育成」「場に命を与える組織開発」。
一般社団法人_腸内細菌検査協会の資格である「腸内フローラ検査アドバイザー・プロ」を取得し、様々な顧客の腸内フローラ検査の結果のフィードバックを行い、腸内細菌と栄養の側面から健康に対するサポートを行なっている。

著書「科学的に正しいチームメソッド30」(2021年8月26日_翔泳社)
連載「月刊人事マネジメント_人事担当者のための生命科学基礎」(2021年12月〜2022年5月_ビジネスパブリッシング社)

講座シラバス

講座①
生命科学から考える今までの自分の成り立ち(講師 鈴木泰平氏)

人は遺伝子によって運命が決まっている「遺伝子決定論」という考え方があります。
今の自分は遺伝子によって決められてる「不変な存在」だと考える人がいるかもしれません。
しかし人は今までの生きてきた体験に大きく影響を受け、有機的に変化していく「可変な存在」でもあります。
自分を構成している可変の要素、不変の要素を知ることができれば、自分本来の可能性に気づくことができます。
鈴木泰平パート1では自分の個性に影響を与える要素に生命科学の観点から理解し、これまでの自分の成り立ちや個性・可能性について探究していきます。

講座②
これまでの身体の記憶をリセットする(講師 小笠原和葉氏)

今年のライフスクールの舞台は「がっこう」。
せっかくだから、私たちの中で眠らせている「こどものエネルギー」を開放したい。
遊んでも遊んでも遊びたりなかったあのエネルギーと、好奇心と、創造性と、自分らしさと、
それからこの2年間ですっかり遠慮がちに浅く詰めることに慣れきってしまった「のびやかで気持ちのいい呼吸」と。

「自分のシアワセ、ワクワク、直感」を感じられる自分でいるには、まず身体に「意味のない我慢」をさせないことから!
気持ちのいい奥多摩の自然の中で気のおけない仲間たちと、たっぷりと身体感覚をストレッチ。

呼吸を回復するワークや、「シュッとした感じ」に整う神経系の調整ワーク(サウナとのあわせ技)、それから自分の中のリソースにアクセスするワークを考えています。が、みなさんの様子を見ながらその場で見えてくるものを大事にしてほぼ即興でやっていきます。

理論とワークを行ったり来たりしながら、心と身体を深刻さからすくい出して解き放ってあげよう。
そうしたら身体の中にほんとうはずっとあった、子供のような無邪気さとオープンさややさしさが自然に花開いてくる。
希望者には「未完了のプロセスお焚き上げワーク」なんかも焚き火の周りでやっちゃうかも?!

こうであるべき自分像を超えた、ほんとうの自分のオリジナリティにアクセスできる2日を一緒に作りましょう。

講座③
生命科学から考えるこれからの自分のあり方(講師 鈴木泰平氏)

何か新しいことをチャレンジしてみたい、いままでの自分を変えた、誰しもがそんな思いを持っています。
にもかかわらず、多くの人はいつもの習慣・パターンを繰り返してしまいます。
そして「精神力がない」「チャレンジできない自分はダメだ」と自身を責めてしまいます。
しかし、その状態を作り出している根本の原因は身体にあり、そこにアプローチしなければ変化は困難です。

パート2では主にホルモンの観点から自身のパターンを作っている身体の構造・システムを理解し、
自身のこれからのあり方について考えていきます。

講座④
未来につながるSELFのエネルギーにアクセスする(講師 小笠原和葉氏)

適宜。(上記テーマを持ちつつ、その場に必要なことを行います。)

講座②
これまでの身体の記憶をリセットする(講師 小笠原和葉氏)

今年のライフスクールの舞台は「がっこう」。
せっかくだから、私たちの中で眠らせている「こどものエネルギー」を開放したい。
遊んでも遊んでも遊びたりなかったあのエネルギーと、好奇心と、創造性と、自分らしさと、
それからこの2年間ですっかり遠慮がちに浅く詰めることに慣れきってしまった「のびやかで気持ちのいい呼吸」と。

「自分のシアワセ、ワクワク、直感」を感じられる自分でいるには、まず身体に「意味のない我慢」をさせないことから!
気持ちのいい奥多摩の自然の中で気のおけない仲間たちと、たっぷりと身体感覚をストレッチ。

呼吸を回復するワークや、「シュッとした感じ」に整う神経系の調整ワーク(サウナとのあわせ技)、それから自分の中のリソースにアクセスするワークを考えています。が、みなさんの様子を見ながらその場で見えてくるものを大事にしてほぼ即興でやっていきます。

理論とワークを行ったり来たりしながら、心と身体を深刻さからすくい出して解き放ってあげよう。
そうしたら身体の中にほんとうはずっとあった、子供のような無邪気さとオープンさややさしさが自然に花開いてくる。
希望者には「未完了のプロセスお焚き上げワーク」なんかも焚き火の周りでやっちゃうかも?!

こうであるべき自分像を超えた、ほんとうの自分のオリジナリティにアクセスできる2日を一緒に作りましょう。

お申し込みはこちらから

締め切り5/26(木)

OKUTAMA+(奥多摩プラス)までのアクセス

住所 〒198-0102 東京都西多摩郡奥多摩町川井594
(旧古里中学校内)
電車 JR青梅線 川井駅より徒歩にて約13分

圏央道日の出ICから20キロ。圏央道青梅ICから19キロ。中央道八王子ICから30キロ。

※無料駐車場あり。

会場HP https://okutamaplus.com/
会場HP https://okutamaplus.com/

その他・詳細


コロナ対策について

  • 会場内およびプログラム実施に関しては感染防止対策を行います。
  • 参加される際は検温・手洗い・消毒等のご協力をお願いします。
  • 当日は出発前に必ず体温を測っていただき、37.5度以上の発熱や咳、のどの痛みなど風邪のような症状のある方は参加ををお控えくださるようお願いいたします。

 

その他

<参加費に含まれるもの>
受講料、宿泊代、サウナ代、飲食代(1日目夜、2日目朝、水・お茶等のソフトドリンク)
※アルコール飲料は、お持込み頂くか当日現地でご購入下さい。

<無料駐車場あり>
ご希望の方は申込フォームのチェック欄にチェックを入れてください。

<宿泊について>
・男女分かれての相部屋となります。(トイレ・シャワーあり)

<宿泊施設の備品・アメニティ・売店など>
・バスタオル・ハンドタオル・歯ブラシ
※サウナ用に別途バスタオルあり


その他、こちらからご確認ください▼
https://okutamaplus.com/facility/

<キャンセルポリシー>
2022年5月18日まで キャンセル料無料
2021年5月19日~21日 50%
2022年5月22日以降~ 100%
※緊急事態宣言の発令等の社会情勢の変化、または5/15(日)までに最少催行人員に達しない場合はやむをえず中止する場合もございます。
その場合は全額返金いたします。


ディレクター(運営メンバー)



ゲルシー(高梨茂)

2014年のライフスクール立ち上げから参画し、自身もライフスクールによって人生観を変えてきた1人。HRTechベンチャーのマーケティング担当。売上のために最適化し続けることで失われるものがあると考えるようになり、シンプルに「幸せな顧客を増やす」マーケティングで会社に貢献する仕組みづくりに取り組んでいる。
石井慎一

人事系サービス会社(メンタルヘルス)の関西営業部長。 2021年より、スーツケース2つ分の荷物で全国に拠点のあるADDressを利用し「旅するように働く、暮らす」を実践中。 趣味はランニング・サウナ。地球1周4万キロ走破を目標に日々楽しみながら走り、サウナでととのうことに幸せを感じている。ライフワークを通して心と体の健康について探求を続けている。

あやぱん(松元絢)
2017年ライフスクール初参加。2018年よりディレクターを務める。現在は、マインドフルネストレーナーやIT企業社員ほか、心と体の健康や人の成長に関わる仕事をしている複業家。2021年に再婚、第一子出産し、ライフワークインテグレーションが加速。
あやぱん(松元絢)
2017年ライフスクール初参加。2018年よりディレクターを務める。現在は、マインドフルネストレーナーやIT企業社員ほか、心と体の健康や人の成長に関わる仕事をしている複業家。2021年に再婚、第一子出産し、ライフワークインテグレーションが加速。

私たちからのメッセージ


  • 長引くコロナ禍で「心」と「体」が窮屈になっていませんか?

    この2年、ライフスクールを企画しては中止を繰り返してきた私たち自身が、
    そうだったかもしれません。
    コチコチに縮こまった心と体を解き放ち、
    マニュフェストを体現した人生を取り戻したい。
    そう考えて用意した企画です。

    誰もが懐かしいと感じる学校って、
    一種の記憶呼び戻し装置みたいじゃないですか?
    学校に泊まる。
    それだけでワクワクするのに、プライベートサウナまであって、焚き火もできる。
    ここでライフスクールならではの講座をやれば、きっとみんなハッピーになれるんじゃないかと思います。

    もっと自由で、寛容で、幸福度が高く遊び心がある日常に。

    ライフスクールin奥多摩で会いましょう!


OKUTAMA+ Photo Gallery


お申し込みはこちらから

締め切り5/26(木)

ライフスクールってこんなところ!

The Life School 2019 in 芦ノ湖 の様子

過去参加者の声

未知なものにほど価値があることことを知って、変わった決断をしやすくなりました!
きむきむ

学びのテーマが他ではなかなか見つからなさそうだったから、勇気を出して一人で参加しました。会社のチームビルディングや社内外のワークショップの場でも参考にさせてもらいました。

みっちゃん
素敵な方々から良い刺激を頂き自分も変わりたいと思えるようになりました。
さよちゃん

会社では出会えないようなポジティブで面白い仲間ができました。
参加前は仕事=自分自身との認識で仕事がすべてでしたたが、別の世界を知り大分楽になりました。

もっちー

学びのテーマが他ではなかなか見つからなさそうだったから、勇気を出して一人で参加しました。会社のチームビルディングや社内外のワークショップの場でも参考にさせてもらいました。

みっちゃん

The Life Schoolアンバサダー

過去講師でThe Life School大好きな4名

島田由香さん
ユニリーバ・ジャパン・ホールディングス 株式会社 取締役 人事総務本部長
廣居朋也さん
株式会社Cogito 代表取締役 プロファシリテーター&ブランディスト
北條久美子さん
ライフスタイリスト キャリアカウンセラー/BRILLIANCE+特別顧問CCO
石原由一朗さん
人財・組織開発コンサルタント/デール・カーネギー米国本部グローバルマスタートレーナー/株式会社NEWONE 執行役員/株式会社よかタウン 顧問/元立教大学経営学部兼任講師
石原由一朗さん
人財・組織開発コンサルタント/デール・カーネギー米国本部グローバルマスタートレーナー/株式会社NEWONE 執行役員/株式会社よかタウン 顧問/元立教大学経営学部兼任講師

最新情報はこちらから

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

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持ち物

  • 参加費(現金で29,800円)
  • 下着、着替え
  • ハンカチ(こまめな手洗いをお願いします)
  • 雨具(基本は屋内活動です。行き帰りの天気で自己判断をお願いします)
  • 防寒具(奥多摩の予想気温14度/24度ぐらいです)
  • 水着(サウナ利用の方。男女一緒に入りますので、ご配慮をお願いします)
  • 上履き(靴底をきれいにふいたものでもOK)※スリッパがありますが、軽い運動的なものがある可能性があります。
  • マイボトル(水・お茶をこちらでご用意します)
  • 飲み物(沢山お水などを飲む方、アルコールを召し上がる方などはご自身でご準備ください)

主催者・お問い合わせ

The Life School事務局
thelifeschoolinfo@gmail.com